吸脂瘦后背

专业名称:背部塑形    别名:臀部减肥

不吃饭才可以减肥成功?米饭才不帮你背这个锅!
不吃饭才可以减肥成功?米饭才不帮你背这个锅!

提到减肥许多人的第一反应就是“不吃米饭”,因为很多人都认为米饭才是我们变胖的原因,只有不吃米饭我们才可以减肥成功,这样我们才能变成易瘦体质,真的是这样的吗?事实...

2019年05月10日 10:59
虎背熊腰搞事情!常练几个瑜伽小动作,瘦腰提臀又美背
虎背熊腰搞事情!常练几个瑜伽小动作,瘦腰提臀又美背

虎背熊腰给人一种厚重感,尤其是走在大街上,看到拥有性感背部的姑娘,是如此令人神迷,这不仅仅是一种形象美,更是一种自律美.我们心中都有一个女神梦,而这个梦是可以通...

2019年05月02日 12:01
吸脂告别虎背熊腰!

背薄一寸,年轻十岁!纤纤玉背更爱凹造型!吸脂告别虎背熊腰!本想做个柔柔弱弱的女纸?累了靠在男朋友的肩头!无奈后背又硬又宽又厚!简直比男朋友的还要宽厚?背薄一寸,...

2019年04月20日 11:51
初恋少女背,瘦出性感美肩!

酷暑盛夏,漂亮肩膀呈现出来的完美曲线实在令人羡慕,满满的初恋少女感!搭配一字肩款,带点高级小性感,不在做路人甲。肩膀的形态大致可分为四种,平肩、宽肩、窄肩、溜肩...

2019年04月13日 12:17
6个懒人瘦身运动15日改善体态重塑肩、颈、背部线条
6个懒人瘦身运动15日改善体态重塑肩、颈、背部线条

天气开始变热,又是要穿短裤小背心的时候,可是还没成功瘦下来?尤其是上半身,虎背熊腰又圆肩厚背,让整个人看起来胖了至少6磅,那么大家一定要试试以下6个懒人瘦身运动...

2019年04月13日 12:16
想要快速瘦背,6件事要做好,人人才会羡慕你的美背
想要快速瘦背,6件事要做好,人人才会羡慕你的美背

现在进入了春暖花开的季节,裸露的部位越来越多,春季选择美美的衣服心情也自然而然的愉悦,但是虎背熊腰却不能hold住漂亮的衣服,不妨抓紧学习五招来缓解虎背熊腰。怎...

2019年03月31日 12:03
唐嫣不再低调!穿晚礼服大秀美背,背上的骨头都瘦的明显
唐嫣不再低调!穿晚礼服大秀美背,背上的骨头都瘦的明显

唐嫣一直都是很多人心目中的女神,她颜值高性格好为人和善,演技也炸裂,从出道到现在,她也几乎没有绯闻,一直都在勤勤恳恳地拍戏,人品和观众缘都非常好,去年的一个...

2019年03月26日 14:07
判断女生是不是易瘦体质,看这3个特征就对了
判断女生是不是易瘦体质,看这3个特征就对了

减肥瘦身是每个女性一辈子的事业,有的女性却总是能在不经意间就发现自己变瘦了,那究竟是问什么呢?其实你是不是易瘦体质,看看你身上的这三个特征就知道了!1、大腿间缝...

2019年03月21日 12:45
文胸把后背的肉肉挤成坨?这个动作瘦背效果棒
文胸把后背的肉肉挤成坨?这个动作瘦背效果棒

1、活化颈椎,减少颈部赘肉。2、挤压、按摩腹部内脏。3、背部的扭转,让背部脂肪悄然消失。4、筋骨能逐渐变得柔软。5、对肠道尤其有益。▎ 眼镜蛇式1、脸朝下平...

2019年03月21日 12:43
怎么才能减掉背上的赘肉?练练这三式简易瑜伽,让你拥有曲线身材
怎么才能减掉背上的赘肉?练练这三式简易瑜伽,让你拥有曲线身材

怎么才能减掉背上的赘肉?练练这三式简易瑜伽,让你拥有曲线身材背上有赘肉真的是一件很烦人的事情。夏天穿裙子时背后总是凹凸不平,而不是一条光滑的曲线;穿泳衣时更可怕...

2019年03月17日 09:50
工作繁忙的人群如何减肥?养成这些好习惯能够瘦身
工作繁忙的人群如何减肥?养成这些好习惯能够瘦身

现在人们工作比较繁忙,能够支配的时间非常的少,减肥是一个循序渐进的过程,必须要通过坚持锻炼身体,控制饮食,才能够达到减肥的目的,不妨具体来了解一下,工作学习很忙...

2019年03月15日 13:03
紧胸瘦腹练背,只需要这三个瑜伽动作就可以帮你做到
紧胸瘦腹练背,只需要这三个瑜伽动作就可以帮你做到

完美的身形总是让人羡慕,在惊叹别人完美身材的同时看看自己变形走样的身材,是否有一丝刺痛。上班一族,长期伏案工作,缺乏运动锻炼,导致臀部变形,严重的会弯腰驼背,使...

2019年03月15日 12:54
没有“虎背”你才是真瘦!5个技巧不妨试试
没有“虎背”你才是真瘦!5个技巧不妨试试

后背减肥,未必是很容易的一件事,但是为了整体的线条美,还是不能放弃任何一个部位的。今天小编带大家了解瘦后背的事。造成后背肉多的原因是什么脂肪堆积后背本来就是很难...

2019年03月14日 12:44
越练背越薄!6个动作去脂肪,轻松瘦出“美人背”

今天给大家分享一套瘦背秘诀,不需要借助任何机械,几个动作去脂肪,轻松瘦出美人背。具体动作如下:动作一、附身划船,一组10次。手臂悬空,肘部向肩胛骨收,注意感受背...

2019年03月13日 13:05
减少背部赘肉 变成仙女肩
减少背部赘肉 变成仙女肩

日常的你们会不会有不良的生活习惯:驼背,葛优瘫......这些不良的生活习惯会造成身体肌肉的强度不均衡,这是造成含胸驼背的很大原因。穿衣服就会显得虎背熊腰,没有...

2019年03月10日 12:20
蕞近火了一种网红穿法,叫“牛仔外套叠穿”超时髦显瘦
蕞近火了一种网红穿法,叫“牛仔外套叠穿”超时髦显瘦

春天的穿搭越来越时髦了,尤其是女生的穿搭,花样也越来越多。近火了一种网红穿法,叫“牛仔外套叠穿”超时髦显瘦!好看!看到这款牛仔外套真的很惊艳啦!应该不会有人不...

2019年03月06日 13:28
这4个部位一瘦,整个人看起来瘦一圈
这4个部位一瘦,整个人看起来瘦一圈

身材好的标准虽然有很多,但只要减掉以下这几个部位的赘肉,保证你看上去整个人身材更完美。脸部拥有一个精致小巧的脸是每个女孩都梦寐以求的事情。但是减肥的过程总是艰难...

2019年03月05日 12:24
练出背部"美人沟",教你如何撩男神!

几乎所有的美人不一定有好看的锁骨但是一定有另人着迷的背影。实际生活中也有很多背影杀手,形容那些背部曲线很好看的人。但是随着踏入社会,平时上班久坐不动,跷二郎腿之...

2019年03月03日 11:52
一对哑铃6个动作,练肩练背瘦手臂,每次15分钟练出完美上半身
一对哑铃6个动作,练肩练背瘦手臂,每次15分钟练出完美上半身

健身塑形,如果能在家里进行,无疑是为方便又经济的,无论是在时间上还是经济上,并且,我们也会更加随意与专注。如果是要减肥减脂,那么可以做一些简单动作组合,比如:...

2019年02月27日 13:00
从虎背熊腰,变成婀娜小鸟
从虎背熊腰,变成婀娜小鸟

不明真相的吃瓜群众,冷不丁瞅这场景,会不会以为杏林涉足餐饮行业了?从让各位仙人身心愉悦的角度讲,餐饮与医美倒是有几分相似之处哈。今天想跟大家娓娓道来的不是餐饮本...

2019年02月27日 12:37

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