吸脂瘦腰
专业名称：腰部塑形 别名：腰部减肥
- 瘦腰瑜伽,甩掉“游泳圈”
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近胖纸们是不是已经开始瘦身一阵子了，每天累得像gou一样，连肉都很少吃了，可是一斤都没有瘦下来，喝口水都还担心胖。再看看那些瘦子，瘦子怎么吃都吃不胖，胖纸怎么...
2017年06月14日 17:51
- 瘦腰!都是干货
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►管你是男是女，一定都想拥有这样的身材，一个平坦的小腹，如果还有明显的腹肌线条、人鱼马甲线，就更完美了。如果你想对减脂有一些了解，请务必认真看完这篇推送；如果你...
2017年06月12日 11:31
- 瘦腰瘦肚子,这样做,今年夏天做个瘦美人!
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瘦腰瘦肚子，这样做，今年夏天做个瘦美人！懒人不爱运动，究其原因，大致就是一个字-"累"。那么绕开这个字，我们就能享受运动啦!我们可以坐在椅子上动动手动动脚，我们...
2017年06月03日 14:02
- 瘦腰平腹运动!小蛮腰超有效!
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小编每天都有推荐一些瘦身动作给大家，相信小编的，并坚持练习的妹子们，都已经有了自己想要的好身材，而那些抱观望态度的，还有，练到一半没坚持下去的妹子，却始终还是赘...
2017年06月01日 02:48
- 强效平腹瘦腰!3招让你变身完美“小腰精”!
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除了修长的美腿，妹子们希望拥有的就是平坦飞腹部和纤细的小蛮腰了。拥有性感的小蛮腰，不仅会给你的身材增加迷人的魅力，使你的身材比例更加完美，还能让你更加自信哦。...
2017年04月26日 23:56
- 消灭小肚腩5招就够了!平腹瘦腰,变身性感“小腰精”!
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上班族烦恼的事情就是，整天坐在电脑前，肚子上的赘肉也越积越多，久而久之就造成了烦人的小肚腩！如果你不想一直延续水桶腰的身材，那要拉曼行动起来！下面，居家瘦小编...
2017年04月24日 00:11
- 超简单懒人瘦腰法:肚子上的一圈肥肉,7天全甩掉!
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哈哈哈，小编真是开心，终于到了不用催你们减肥，你们就主动找我要减肥操、瘦腰瘦腿的方法来了，真是风水轮流转啊！！！想当初，小编可是哭着求着你们减肥，结果，并没几个...
2017年04月21日 22:43
- 瘦腰离不开运动,瑜伽是懒惰人的蕞好选择!
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夏天的脚步悄然地接近有人欢喜有人愁欢喜的人是一些身材好的终于可以秀出大好的身材啦而发愁的人还迟迟舍不得脱下外套原因是为了不让那肥胖的身型显露出来夏天就是这么让人...
2017年04月21日 22:40
- 瘦腰、瘦腹、瘦腿,一组动作教你20天甩掉梨形身材!
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长期久坐没有运动，臀部越来越大；不知不觉大腿也越来越粗，连黑色衣物都盖不住的胖；在大长腿美女面前黯然失色的小粗短腿；还有肥胖纹，塌屁屁……平时，一想到瑜伽球，就...
2017年04月20日 17:04
- 马甲线总练不出来?7招帮你搞定它!平腹瘦腰,虐出腹肌马甲线!
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拥有完美的腹肌马甲线是众多男男女女都渴望的，毕竟这是一个以线条为美的时代！很多妹子都苦恼于如何快速拥有性感的腹肌马甲线，那么今天，小编就给大家分享一组强效虐腹动...
2017年04月17日 12:25
- 减腿瘦腰美背，总有一款你需要!
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话说：每个胖子都是潜力股。只要你瘦下来了，你可以成为你所羡慕的男神女神。对每个胖子来说，忧伤的事情就是减肥，从身体你不满意的地方一一突破，减肥还会难吗？赶快...
2017年04月11日 06:40
- 瘦腰又瘦肚!10分钟燃脂瘦身,当天做当天瘦!
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瘦腰又瘦肚！10分钟燃脂瘦身，当天做当天瘦！年纪轻轻却挺着个“大肚子”，有时乘公交时甚至被误以为是孕妇而让座……身怀小肚腩的妹子伤不起啊！明明很瘦，却因为腹部脂...
2017年03月28日 16:30
- 瘦腰的同时,这套动作教你征服男票!
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马上就要到露肉季节了，你还在为自己凸出的小腹而烦恼吗？低头看看你那水桶腰，还不赶紧跟着我一起练起来！ 瘦腰快有效的运动 瘦腰招：双手撑...
2017年03月25日 00:08
- 瘦腰平腹,她仅用这5招!燃脂效果一流!
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爱美之心，人皆有之。但想要变美变瘦，可不能只是说说而已哦，你需要马上行动起来！今天，居家瘦小编要给大家分享的动作，不仅可以极速燃烧体内多余脂肪，帮助你瘦腰瘦腿，...
2017年02月21日 23:54
- 5个过度练就半月式，瘦腰美腿瘦又平腹，助你锁定90斤!
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瑜伽老师BaronBaptiste认为，如果半月式变体是你眼前的顶峰，那么，到达山顶之前，必须掌握沿途的每一步。这个颇具挑战性的体式强烈地打开心胸，既是平衡体式...
2017年01月11日 13:24
- 呼啦圈可以瘦腰、瘦肚子吗？
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Q：呼啦圈可以瘦肚子和腰？A：先给个肯定的答案，的确是可以瘦腰瘦肚子的。小轻一直在说，减脂是全身性的，而转呼啦圈是一种全身性的有氧运动，自然能瘦腰瘦肚子，但，效...
2016年12月26日 21:44
- 躺着也能瘦腰？你不是骗我吧！
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工作一天后，很多人总喜欢靠着、躺着看电视、看手机等，长此以往，不仅会因缺乏运动导致腰腹部赘肉堆积，而且容易引起颈椎、腰椎等部位的疾病。万步网健康管理师特别为大家...
2016年12月21日 00:59
- 越吃越瘦的「重口味暗黑沙拉」超级燃脂法轻松GET
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番茄是减肥一族的必备既能补充缺失能量，又能健康不长肉而暗黑版重口味番茄沙拉本着极速排毒的原理能帮助想要瘦腰减肚的妹纸们在寒冷的冬季依然维持苗条身姿以下视频高能，...
2016年12月21日 00:53
- 10个高效燃脂的硬手段，瘦腿瘦腰瘦全身！
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时常听到减肥的妹子抱怨说减脂很难脂肪就是怎么都燃烧不掉其实燃脂减脂讲究的是用对方法才能事半功倍下面介绍10个高效燃脂的硬手段把赘肉通通消灭于无形之中1不要猛减热...
2016年12月13日 11:53
- 李小璐“逆生长”出新招：瘦腰、瘦腿一箭双雕！
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经常刷微博的菇凉们，应该已经被李小璐、薛之谦还有TFBOYS跳的那支舞蹈刷屏了，这只舞蹈真的是超有魔性，帅炸万千少女心！没看过的菇凉可以来看一下，不到1分钟的视...
2016年12月08日 23:52
