瘦小腿
专业名称：小腿塑形 别名：臀部减肥
- 如何瘦小腿?把小腿变细的秘笈在这里~
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多好的身材，都扛不住一张吃货的嘴，新年之际，别忘记时刻管好自己的嘴啦。应宝宝萌的要求，应景的整理了一期瘦身内容。不过，主题很细化，直击痛点，就是如何拯救你快要粗...
2018年02月11日 13:44
- 7个动作,躺着也能运动
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天气太冷，不想出门运动但是又不想在这个冬天囤积脂肪~各位为美女们不妨坚持做下面这七个动作躺着就能运动，还可以减肥哦~★ 躺着瘦身第1招：屈膝提臀这个动作可以锻炼...
2018年02月11日 13:40
- 萝卜腿快走开!每天这样瘦小腿就是那么简单有效
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相信很多女生都很怕有萝卜腿，也非常害怕慢跑或是任何需要动到腿的运动，也常常会问跑步跟骑车是不是很容易变成讨厌的萝卜腿～但是呢萝卜腿，要从几个方面讨论：前提先了解...
2018年02月08日 15:10
- 小腿吸脂,拥有美丽腿型!
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小腿吸脂，拥有美丽腿型。腿部的美观会给人加分的，因为穿着好看的衣服，露出一些小腿的痕迹，是不是觉得腿是好看的，再加上如果穿着紧身裤是不是更加的觉得腿型比较的美，...
2018年02月06日 11:54
- 冬天不打瘦腿针,时尚咖必备的高筒靴,你能驾驭吗?
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今年冬天热门的单品是什么？过膝长靴啊！颜值不够长腿来凑过膝长靴简直承包了整个娱乐圈女星穿上尽显大长腿可当你兴奋地剁手后却发现镜中的自己是另一个模样…要知道女星...
2018年02月04日 10:48
- 这样做,不仅瘦脸,还能够瘦小腿?
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莫葵：“打了三次，从此告别国字脸”脸型一次比一次收拢后发现瘦下来真的比以前好看“有人想美，却连这10分钟都不愿花”省时，省事，瘦得毫无痕迹闺蜜羡慕得不得了专瘦...
2018年01月27日 11:33
- 瘦小腿Ⅱ——足弓矫正
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上一篇快速瘦小腿的文章受到很多朋友的关注，通过基础的放松+训练，不知大家都看到效果了没？（点此回顾）今天，我们再来进行更深入的讲解影响小腿的另一个深层因素——足...
2018年01月22日 10:48
- 踢走萝卜腿，练就修长瘦小腿就靠这1招！
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想在春夏来临之际先把双腿练得修长漂亮？现在是的时刻！要知道，现代女性工作忙碌，无论是久坐、久站或是运动后，都没有伸展的习惯，导致小腿粗壮，有萝卜腿的烦恼，想想看，后一次拉筋是什么时候了？拉筋本应是每天必做的事情，现在就这么一个轻松随时可做的拉筋动作要教你！想瘦小腿，简单直接的办法就是用弓箭步拉筋，但实在太不方便了，所以在此介绍一个更轻松、有效的拉筋方...
2018年01月20日 18:24
- 塑形篇——如何高效率瘦小腿
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近期好几个来咨询塑形的客户都反映小腿一直比较粗，需要减小腿，有一位还伴有手足寒的症状，有人认为是走路太多导致小腿肌肉发达，也有人说是脂肪太多长到小腿上了。到底是...
2018年01月20日 14:39
- 大腿前侧凸出的一坨是什么鬼？丑死了！
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很多小伙伴在后台问，大腿前侧凸出显得腿又粗又难看，怎么回事？答：大腿前侧凸出可能是假性粗腿。通常我们把腿粗分为三种：单纯性腿粗、复合型腿粗、假性腿粗。01单纯性...
2018年01月20日 14:37
- 怎么瘦小腿肌肉_告别大象腿
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小腿减肥需要选择合适的瘦腿方法，否则浪费时间和精力。但是你知道什么类型的腿，用什么方法来瘦腿呢?要有效达到小腿减肥的目的，瘦腿法才行。但是你知道你自己属于什...
2018年01月17日 13:03
- 注射botox(保妥适)瘦小腿风险大不大?
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了解国内每家医院、医生的案例、口碑、价格，可以随时咨询我们 多数女女性朋友都特别喜欢裙子，因为女人穿上裙子真的是妩媚多姿、性感迷人，但是自己却往往不敢穿，因为小...
2018年01月12日 13:55
- 宣美、泫雅美腿可玩年，腿精都是怎样炼成的？
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管住嘴迈开腿，明天你是李宣美！少高油多低卡，明天你是金泫雅！近两位韩国“腿精”同框了，两个人的筷子腿快要美出屏幕啦~韩国双腿精@宣美2007年以女团WonderGirls出道，现在专注做Solo歌手。 今年发表爆红单曲《Gashina》，一双大长腿实力抢镜，被冠以南韩“腿精”的称号。腿精的称号也并非浪得虚名，身高166的宣美，之前在某节目上量腿长，足足...
2018年01月11日 16:46
- 他说:你是我交往过的女友中腿蕞粗的……
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作为小粗腿星人一到冬天就不敢穿高筒靴...脚踝挺细小腿却异于常人的粗壮...永远是男朋友历届女友中腿粗的那个这种感觉你们懂吗？ 小腿真的超难瘦运动、按摩、刮痧...
2017年12月31日 13:50
- 子吸脂瘦小腿恢复过程及效果图
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298月“我的小腿一直以来是我一块心病啊……粗壮有力比例不协调看腿不像个小姑娘。今天终于做了。之前我去很多家大大小小的整形医院面诊过有百分之90的医院建议我打瘦...
2017年12月28日 12:20
- 轻松一招瘦小腿!
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导语小腿粗壮对于很多需要减肥的人来说是一个非常头疼的问题，怎么瘦小腿呢？其实在日常生活中，只需要用一个简单的动作很快就可以甩掉萝卜腿，塑造完美腿型。 粗壮的小...
2017年12月24日 12:07
- 一次20秒,抬抬腿,瘦小腿
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瑜伽体式简单学●自然的蹲下，双手打开与肩同宽，胳膊肘微曲。●手掌掌心贴地，将膝盖放在大臂臂上，踮起脚尖，身体前倾，抬头。●脚趾离开地面，身体前倾，臀部上抬，调整...
2017年12月23日 13:19
- 几个瑜伽动作,教你轻松瘦小腿,99%的人都不知道!
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小腿是很多女性头疼的地方，是女人身体中的难瘦的地方，很多人为了瘦小腿采取了很多方法，有时候方法不对会导致小腿更粗。今天小Yo就告诉你怎样科学的瘦小腿~你有没...
2017年12月21日 11:06
- 除皱、瘦脸、瘦小腿,肉毒素为何这么神奇?
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天下悲伤的事莫过于“美人老矣，英雄迟暮”。说到衰老首先令人想到的就是皱纹---抬头纹、鱼尾纹、法令纹、木偶纹、面部细纹......为什么她却能青春永驻？25岁...
2017年12月21日 11:04
- 5招教你懒人瘦小腿,简直不要太有效!
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推荐的以下5个动作，无需任何器械，在家躺着就能做。每组1分钟，休息30秒。每天几分钟，坚持一周，你的腿将会变直、变细，变得更性感！小腿部位就有大不同！送给小腿粗...
2017年12月15日 11:26
