「干货」排毒消水肿,这套瘦脸瑜伽让你练出小V脸!
2018年05月21日 11:09 相关标签：瘦脸
今天的知识点难度为：★★
面部松弛？
脸部线条不明显？
传说中的大饼脸？
赶紧开练！
练习技巧
01. 第壹个动作：双手向两侧打开，五指分开，拇指、食指、中指等依次握拳。
02. 将拳头贴在下颌两侧，用手臂力量推动拳头，朝耳根方向推动。
03. 到达耳根后，两只手肘向内夹紧；这个动作可连续做4-6次。
04. 第二个动作：在第壹个动作的基础上，松开大拇指，让大拇指按在太阳穴位置。
05. 大拇指固定不动，用拳头朝着鼻子方向推，然后轻轻夹鼻子；保持面部表情放松，连续做4-6次。
06. 第三个动作：保持第二个动作的基础上，抽出中指和食指，放在眉心的正中间，大拇指依然点在太阳穴位置。
07. 用食指和中指，由下至上，慢慢推额头。
08. 推到发际线顶端后，慢慢顺着发际线两侧向下推，直至触碰大拇指；连续做4-6次。
09. 第四个动作：打开手掌，手指并拢，然后让头部倒向左侧。
10. 用双手掌心，依次从下往上，朝着眼角推脸。
11. 双手手掌交替，由下至上推，速度可以稍微快一点，放松脸部。连续做6-12次，然后换另一侧脸继续。
12. 第五个动作：打开双手，用指尖和指腹的位置，轻轻拍打脸的两侧，放松面部。这五个瘦脸动作可在每天睡前或洗完脸后练习，根据个人情况增加练习频率。
后记，其实所有整形项目都是一样的，由于每个人的基础不同，选择的医生不同、设计的案例不同等因素，术后效果自然也是不同的。所以想要获得满意的瘦脸效果，建议大家多多参考各种案例，并且谨慎去选择适合自己的瘦脸设计方案，这样才能让自己变成你心目中的样子呦~想看更多案例的宝宝，可直接点击“在线咨询”，找我们的美丽顾问就能轻松获取各种案例哦~