「胶原蛋白」这四个字,骗了多少中国女人

2017年初刷屏的《鬼怪》大家可能已经忘了，但是女主角元气满满的微笑和软嫩的牛奶肌大家一定忘不了

现在就连的男演员也是满屏的胶原蛋白，迷倒无数粉丝

前段时间朋友圈“18岁的照片刷屏，看着过去水灵灵的小脸庞，大家一定有很多感慨吧

（不好意思，葬爱家族乱入）

胶原蛋白被称为皮肤的“弹簧和水库”，肌肤的柔润饱满都要靠它，女性对它是趋之若鹜。

为了永葆青春，谁不想多补一些胶原蛋白？

许多人相信吃什么补什么，一听说某种食物的胶原蛋白多就立即兴奋不已，各种涂在脸上的、价格也不菲的产品纷纷面世。真的有效果吗？

吃点胶原蛋白？

✖ 肉皮里的胶原蛋白

难吸收，吃多了会给肝肾带负担。

肉皮、蹄筋、玉米、豌豆……都属于不完全蛋白质，吃进去能达到皮肤的量可以说是微乎其微。

而吃多了“不完全蛋白质”类食物，人体中会出现太多吸收不了的氨基酸，都需要从肝脏代谢，蕞后从肾脏排出，给肝、肾都带来极大负担！

✖ 胶原蛋白粉，口服液

纯属商家炒作，别上当。

很多商家们大都宣称，他们的内服胶原蛋白产品可以直达肌肤，补充营养。

而食物中的胶原蛋白必须经过人的消化系统的处理，降解成氨基酸之后才能被人体吸收，然后再合成出人的胶原蛋白。也就是说外部摄取的胶原蛋白是不可能直接进入皮肤，发挥所谓的美容功效的！

其实早在2010年，香港消费者委员会已经对胶原蛋白产品进行了详细分析，并出具了报告。目前的科技水平很难定向给皮肤进行补充，所谓口服胶原蛋白美容，延缓衰老的说法都是商家炒作出来的。

抹点胶原蛋白？

✖ 胶原蛋白面膜

抗衰老是胡扯，蕞多保保湿。

很多人为了表面上的美丽费尽心思，做面膜已经成为常态，而各种含胶原蛋白的面膜更是抢手货。但，请注意胶原蛋白是一种蛋白质，即便分子再小，也绝难通过肌肤角质层。

所以，别在相信那些花言巧语的广告啦！当然，胶原蛋白用在护肤品里也不是一无是处，至少它有良好的保湿作用，配合其他的保湿成分，可以有效的锁住肌肤水分，让肌肤远离干燥。

直接注射总有点用吧？

确实有一种美容手术是「皮下注射胶原蛋白」。

权威机构美国皮肤病学会的资料显示，在各种「补胶原蛋白」的疗法中，惟一有效的就是在皮下软组织中直接注入胶原蛋白。

不过，这种皮下注射不是简简单单打一针，它本质上是一种「美容手术」，美容手术的风险它都有，而且作为外来物的胶原蛋白，还有可能引发过敏。

看来，注射这条路也不好走，还有别的办法吗？

如何正确获得胶原蛋白？

合成胶原蛋白的原料，其实就是各种有蛋白质的食物，例如鱼、肉、蛋、奶、豆，这些食物的蛋白质质量更高。

✔ 蛋：鸡蛋、鸭蛋等

✔ 豆：大豆，四季豆、绿豆以及豆腐、豆腐干等豆制品

✔ 瘦肉：主要包括家禽肉（鸡、火鸡肉）、牲畜肉（牛、羊）的瘦肉和鱼肉

✔ 奶：牛奶，蕞好是脱脂牛奶

蕞后提醒大家，胶原蛋白合成过程中，除了需要氨基酸之外，还需要一个重要的合成原料——维生素C。

不过，吃得多不等于吃蛋白质多合成就会更多，年龄大了合成能力就是会逐渐下降。

看完了这篇文章后，小编知道大家最关心的不光是胶原蛋白注射效果如何，对于胶原蛋白注射价格是否合理也是十分在意的！市面上胶原蛋白注射的收费价格也各不相同，那么你所在的地区胶原蛋白注射什么价格才是合理的呢？导致胶原蛋白注射价格不同又因为什么呢？如果想要知道你所在地区最划算的胶原蛋白注射价格，大家可以点击“在线咨询”，来询问我呦~